Méditation pour augmenter sa fréquence

Bonjour à tous,

Je suis à la recherche d'une méditation permettant d'augmenter sa fréquence d'émission en méditation "passive".
Etant autodidacte en matière de méditation et voyage astral, je me suis rendu compte que souvent on parle tous plus ou moins de la même chose avec des mots différents ( chakras/vortex, limbes/bardo ...). Je suis donc à la recherche d'une méthode qui ne parle pas de kalachakra ou autre terme peu compréhensible pour moi (d'avance merci ).

D'avance merci

Doll Face

Ah ben c'est pointu comme question là. Bon à ce que je sais effectivement la fréquence des corps subtils sont une conséquence de l'état énergétique/connectif global. Mais là je dois dire que je n'en sais rien. Je cherche aussi la même chose ; mais je pense que tout est lié : rapproches-toi des sphères spirituelles les plus élevées, pour essayer de vibrer avec elles en te reliant. Demandes directement ce que tu souhaites au plus haut. Sinon des techniques particulières et précises pour l'augmentation de la fréquence...connais-pas.

Merci de ta réponse tomtom33 !

Justement, je ne cherche pas à monter ou à demander, ca je fait déjà ! Je cherche au contraire à monter en fréquence avant de monter pour avoir un ressenti plus subtil et pouvoir focalier sur autre chose une fois la haut

merci quand même ^^

y a pas de technique spécifique .

Peut-être faire agir la respiration ,ce que je fais depuis peu , et cela est très efficace .

D'ailleurs, ce sont des lectures de certains ici qui m'ont fait penser à ce mode de méditation (au passage , merci )

Hier , je respirai , j'expirai en visualisant l'énergie qui montait de la terre et du ciel .

j'expirai la terre, et je remontai cette énergie , par mon corps jusqu'au cieux .
je peux dire , que cette nuit, j'ai fait des rêves très spéciaux, donc je pense que cette technique de respiration des énergies qui passent par notre corps est très efficace et elle réveille beaucoup de choses .



PS : je ne sais pas si c'est ce que tu demandais mais bon, j'avais envie de partager mes dernières expériences de méditaitons .

merci de ta réponse colette,

la respiration me permet en effet d'activer et de décharger mes chakras ainsi que de faire circuler l'énergie dans ce que je compare à un arbre de vie (ligne des 7 chakras). C'est en effet la méthode que j'utilise pour me mettre en travail (phase préliminaire j'entends). La question est plus sur ce que l'on peut faire au delà de ca. c'est dur à expliquer en fait ^^. Si tu veux, je comprend le fonctionnement des charas et arrive à les activer et intensifier leur émission. Augmenter la fréquence me semble être un moyen d'augmenter le "rayon" de mon corps éthérique (ou tout autre terme à ta convenance). Pour un travail plus subtil ou complexe, pur plus d'efficacité, pour une évolution de masse et mon évolution personnelle... voila quelques unes des raisons qui m'ont mis sur cette voie.

++,
DF

Merci pour vos réponses , cela me plait bien

C'est un ce "nettoyant" que l'on augmente sa fréquence vibratoire. Si tu as toujours des peurs et qu'elles se manifstent, ta vibration va baisser et alors tout ton travail tombe a l'eau ...

@ Smehen : comme discuté sur le chat, les vidéos proposées ne me conviennent pas. La voix de cette personne ne m'aide aucunement à travailler ^^. Pour ce qui est d'expérimenter ses dires sans le support audio, c'est gérable. Par contre on est déjà dans un lien avec les plans supérieurs donc pas exactement dans ce que je recherchai à la base mais on s'en approche . Je ferai un retour sur le résultat lié à cette approche...

@ Kalabra : je nettoie toujours mes chakras avant de faire un travail complexe (le matin pour un travail l'après midi par exemple). La technique que j'utilise pour nettoyer mes chakras est assez proche de celle utilisée dans les liens de Smehen.


Sereinement,
DF

bonjour tu devrais essayer de te centrer sur le chakra du coeur, et augmenter ta fréquence vibratoire via celui ci, c'est trés puissant quant tu es enracinné et connecté au cieux. De plus, l'infiniment grand et l'infiniment petit se rejoignent en un tout qui se "localisent" à cet endroit, en clair : le chakra cardiaque peut etre un portail, ou un outil essentiel pour ton évolution, la respiration cardiaque est fabuleuse et elle laisse le mental de coté. Le coeur est un moteur qui te permettra d'avancer et ce" quelle que soit" la dimension de l'astral dans laquelle tu es, rien ne peux t'arriver quant tu es connecté au coeur, parce que cet endroit est le seul endroit "insquattable" pour les entités et autres bizaretés qui tournent autour de nous. Pour rappel, le chakra cardiaque est vert quant il donne, rose quant il recoit, et éblouissant (blanc pur) quand il est parfaitement activé, c'est à dire que ces deux phases (inspiration et expiration) sont parfaitement équilibrées.

bises, essaye de te centrer sur ton coeur et de le sentir respirer, tu pourras dés lors avancer trés vite.

t'as raison Mymy...

vive le

AMOUR

Comme le disent Plume et Myriam, et comme il est dit dans les Prophéties des Andes, le meilleur moyen d'augmenter sa fréquence vibratoire est de se tourner vers le beau, vers tout ce qui apporte la joie, l'admiration, bref, des émotions positives. Admirer un coucher de soleil, la qualité d'une fleur... le sourire d'un enfant. Les chakras s'ouvrent d'eux-mêmes...

Mais là où c'est paradoxal c'est que le beau n'a pas de définitions à proprement parler.

Pour certains, l'enfer est un paradis, un cadavre peut être agréable à regarder, je ne vais pas m'étendre sur les exemples je pense avoir été clair.

Pour moi le "Beau" ça n'existe pas, je ne crois pas non plus à son inverse, je crois que tout est question de prise de positions.

Il m'arrive d'ailleurs de répondre à ce genre de réflexions par "Je ne sais pas ce qui est bien, mais je sais ce que je n'aime pas."

Le beau est subjectif en effet. Maintenant, pour celui qui est en Chemin, il s'aperçoit que la Beauté découle de sa façon de percevoir le monde :

Quelqu'un de peureux, de manipulateur, d'arrogant, d'orgueilleux, de purement matérialiste, foncièrement méchant, mesquin, ect, peut-il vraiment percevoir le monde dans sa Beauté ? J'en doute fort car ce qui nous laisse une emprunte de beauté dans nos yeux grand ouvert est bien cette ouverture et totale confiance en la Vie sans interferer sur celle-ci. Mais biensur n'importe qui peu porter jugement sur l'esthétique d'une toile, d'une fleure, d'une maison, d'un vase, d'une voiture, et cela peu importe sans élévation spirituel et cela est purement subjectif.

Ce que je comprend sur ce que dit La Louve, c'est qu'a la vu d'une fleure, c'est notre beauté interieur qui est mis en avant, par reflet. Il ne s'agit pas d'un élément de compraraison, n'y d'apprécation.

Ne confondons pas philosophie et spiritualité. Ce sont deux choses totalement différente. L'une est purement mental, l'autre est concrette et nous ouvre a ce par dela bien et mal, beau pas beau, gentil méchant ...

Kalabra, tu as bien compris ce que je voulais dire.
Quand je parle de beau, je parle de ce que VOUS trouvez beau, ce qui VOUS rend heureux, ce qui VOUS procure des émotions positives, ce qui VOUS procure du plaisir. Car c'est l'émotion positive qui élève votre fréquence.

bonsoir

juste pour te dire mon point de vue sur de la méditation tellle que je la pratique depuis des années . Il y une notion qui est peu utilisée en pratique c'est l'abondon de soi pendant la pratique. Abondon couplé à une bonne dose d'humilité.
C'est une vision soufie de la méditation. L'idéal est de prolonger cet état d'esprit dans le quotidien ; c'est difficile au début on peut le pratiquer qlques minutes au début puis 1 heure puis 2 et ainsi de suite.

Tu verras que tu seras toujours présentes à l'instant et tu banniras de ton esprit ce que doit faire demain ou ce que t'aurai du faire hier.
Ainsi avec cet état d'ésprit tu seras tout comme l'univers soumis a la force de vie ; tu seras imprégnée du sens de la marche du cosmos tel qu'il lui a été imprégné par la source de la création ( Dieu pour beaucoup d'entre nous). Tout ce qui arrivera positif ou négatif ; bien ou mal ne te troublera plus.

au plaisir de te relire

Bonjour à tous.

Pour Doll Face.

Si tu pratique le voyage astral tu dois avoir expérimenté l'expansion de conscience, cet état d'étirement de la conscience, qui peut provoquer un effet de chute dans le vide ou de tangage au niveau du corps astral.

Lorsque tu médite sans but précis, sans orienter ton attention vers une idée , lorsque le physique c'est reposé, relaxé, et que seul ta conscience est active, pour répondre à ta question, il suffit que lors de la montée des sensations énergétique tu oriente ton attention aux sensations des énergies qui se manifeste en toi. Il faut que tu soit présent en conscience , que tu porte attention aux ressentis de ces énergies.

A ce stade il faut savoir que si tu n'as pas déjà expérimenté plusieurs fois , ton corps sera parcouru de vibration énergétique et si physiquement tu n'est pas prêt à supporter ces vibration énergétiques, cette tension intérieure que tu ressentira, ... alors des vibrations physique se produiront et tu sortira de ta méditation ... ton corps bougera malgré toi ... il faudra recommencer à te remettre dans le bon état physique et mental. ... c'est un entrainement.

Il y a aussi à gérer ton attention car durant ces instants ou tu te concentre , ou tu porte attention à ce que tu est en train de faire, le ressentis des énergies, ton attention peut rapidement être détourné et ta concentration hop ... est perdue, ce détournement d'attention peut être du , soit à l'arrivée d'une interprétation mental du ressenti soit par une divagation mental à cause du fait que tu n'est plus assez concentré, tu t'es t'ai laissé distraire par une divagation quelconque durant l'expérience. ... il faut s'entrainer.

Ce que je viens de dire n'augmentera pas comme tu conçois " l'augmentation de ta méditation", elle permet de modifier ton attention et d'atteindre un état de conscience modifié, c'est tout, car avec la pratique en ayant en toi le souvenir et la capacité de supporter physiquement ces énergies, ton niveau mental, ta conscience peut attirer vers elle d'autres types d'énergies que tu ne peut pas avoir en restant passif , comme le fond les yogis de base, en se regardant le nombril ou en regardant à travers les yeux ...

Maintenant pour ta question proprement dite, elle n'est pas très précise, les sensations durant la méditation ne sont que des sensations. Tu ne peut pas augmenter le champ d'influence de ta méditation, car ce n'est q'une sensation, un ressenti physique par rapport à un état mental et psychologique, tu ne peut pas augmenter ce ressenti comme on changerait l'intensité d'une lumière ... ce n'est pas possible. Si on répond tel quelle à ta question, la réponse serait : impossible.

Pour augmenter la profondeur de ta méditation il faut augmenter ta concentration comme je viens de te le décrire pour changer ta conscience, la rendre différente : c'est un état modifié de conscience. A force d'entrainement la Kundalini et l'acces à la samadhi est accessible.

Voilà, il y a plusieurs choses à approfondir dans tes expérimentations , mais je pense que pour ta question cela est suffisant.

Bonne Continuation à Toi.
Bonne Contunuation à Tous Sans Exception.