Que recherchez-vous dans votre pratique de la méditation?

Rappel du premier message :

Bonjour,

Je pratique la méditation depuis quelques années et ça m'apporte beaucoup sur différents plans.
Ici, j'ai lu plein de belles choses sur la méditation : les techniques, les expériences, ...

Je profite du forum pour demander à ceux qui méditent :
- Pourquoi méditez-vous? Quel est votre but, vos motivations, ce qui vous y a amené?
- Que recherchez-vous dans la méditation ?
- Avez-vous trouver ce que vous recherchez?
- Y a-t-il un "graal" à trouver? (pour vous-même)
- Pratiquez vous seuls ou en groupe? Qu'est-ce que ça vous apporte?
- Méditez-vous en permanence?
- Quelles difficultés rencontrez-vous ou avez vous rencontré dans votre pratique? Avez-vous réussi à les surmonter et comment?
-...

(J'ai souvent constaté dans la vie quotidienne, que les personnes qui ne se sont jamais intéressées à la méditation confondent allègrement méditation et réflexion ou introspection, ce qui est pour moi, le radical opposé.
Le langage courant dit : "médite sur tout ça" au lieu de dire "réfléchis sur tout ça". J'ai parfois observé dans mon entourage la confusion entre méditation et prière.
Et vous? Quelles raisons, selon vous, à de telles méprises? )

Merci pour vos échanges basés sur votre expérience personnelle.

Almerilla a écrit:

La méditation en groupe peut je pense s' avérer très bénéfique en ce sens que les énergies orientées collectivement dans une même intention permettent une sorte d' élévation des énergies individuelles.
Une fois j' ai eu l' occasion d' expérimenter, sur un Rainbow nous étions une vingtaine à nous rassembler pour réciter des mantras, et je sentais vraiment de puissants flux d' énergies, comme si la communion de nos âmes rendait chacun plus "proche" de lui-même..
J' en garde une sensation fabuleuse

Merci d'aborder ce point qui ne l'a pas été.
La méditation en groupe est une pratique que j'apprécie particulièrement.
Je sens cette synergie de paix qui flotte dans "l'air".
Si une personne éprouve des difficultés, je le sens aussi et ça me perturbe (mais j'observe là, mon mentale qui juge...) J'éprouve alors de la gratitude envers cet enseignement offert ...
Je me sens individuelle et Tout à la fois, l'Energie circule entre les personnes.
La pratique du AUM lors d'une séance m'apporte des ressentis vibratoires très forts.
Le partage verbal de l'expérience commune à la fin est également enrichissante.