Les Huiles Essentielles que l'on peut utiliser quotidiennement sans danger ?

Coucou,

je ne connais que tres peu les HE. J'ai bouquiné just le livre de Dominique Baudoux et j'aurais quelques questions a vous soummettre.

J'utilise presque tout les jours des huilles essentielles. Mais en ce moment je suis un peu dans le doute apres avoir vu "envoyé le spécial" sur France 2.

J'aimerais savoir quels sont les HE que l'on peu utiliser tout les jours sur de longues périodes sans risquer de s'intoxiquer ?
j'utilise en ce mement la ravintsara (4 gouttes tout au plus par jour dans une huille sur la plante des pieds ou poitrine) pour un bon sommeil, la prévention des coups de froid et virus et pour le moral. J'utilise aussi souvent de la Tea tree sur un dentifrice tout les jours, une goutte. Pour méditer je me frictionne souvent d'un mélange Ylang Ylang + Santal. Je suis toujours pas mort intoxiquer lol mais je demande quand meme !

Combien de temps se conserve une HE apres ouverture ?

J'aurais surement d'autre question pour plus tard.
Merci

Hello

Je ne connais pas grand chose non plus concernant les HE, par contre je sais qu'il faut être prudent avec ça en usage interne, comme nous le dit Smehen, et aussi il faut faire attention si on a des bébés, enfants en bas âge à cause des risques d'allergie.

Personnellement j'en dépose parfois une ou deux gouttes sur une ampoule (avant de l'allumer évidemment lol) ou lampe de sel, surtout en période hivernale : thym, eucalyptus.

OUI prudence! les HE sont très puissantes mais ne sont pas des jouets. Il faut être parfaitement informé de leur utilisation, il y a d'abord de très bons livres pour ça mais l'idéal est de se faire guider par un aromathérapeute confirmé (je l'ai été moi-même par une aromathérapeute naturopathe). Il faut bien connaitre les formes d'administration, les contre- indications, les posologies, les interactions entre elles, les associations, etc.
Pour répondre aux quelques questions : Combien de temps se conserve une HE apres ouverture ? une HE ouverte conservée dans son flacon peut se garder plus de 2 ans. Flacon non ouvert plus de 5 ans (il semblerait que certaines HE peuvent se garder beaucoup plus longtemps).
J'aimerais savoir quels sont les HE que l'on peu utiliser tout les jours sur de longues périodes sans risquer de s'intoxiquer ? Justement tout dépend de l'HE...pour garder l'exemple du ravintsara, on peut lors d'un état grippal ou un refroidissement (ce que je fais) en avaler 2 gtes matin et soir (dans de l'huile d'olive, du miel ou sur un sucre) pendant 4 à 6 jours, c'est très efficace.
Certaines HE sont dermo caustiques, il ne faut jamais les utiliser pures avalées ou appliquées sur la peau car il y a des risques de sérieuses brulures (exemple : l'origan compact qui est une HE vraiment très très puissante...moi je l'avale mais en prenant certaines précautions). Voilà je vais m'arrêter là car les HE me passionnent et je pourrais écrire pendant 1 heure là dessus.

Merci a vous

Je vais voir pour un aromathérapeuthe ou un naturopathe spécialisé.

Nabilkar a écrit:

Voilà je vais m'arrêter là car les HE me passionnent et je pourrais écrire pendant 1 heure là dessus.

Oui eh bien justement, pourquoi pas ? Je pense que ça pourrait intéresser du monde...

En tout cas merci pour tes partages toujours très intéressants, Nabilkar.

Nabilkar a écrit:

eh bien il n'y a plus qu'à !

Merci

Il y'a la spagyrie,qui traite des influences de la nature,du point de vue energetique ou planetaire.
Je ne me suis jamais interesse a cette science.
Tu y trouveras peut étres des reponses bonne chance.

comme toi j'utilise depuis des lustres les huiles essentiels comme le ravintsara ainsi que bien d'autre en pulvérisation , et crois moi cela à changé ma vie et celle de ma fille ,
je souffrais d'angines à répétition et lorsque je suis de nouveau venus au monde j'ai pris le temps d'écouter mon corp et je l'écoute ,
il me guide dans ma réflection et mon choix pour le protéger , je ne suis plus malade , ma fille qui devait se faire opérer des végétations , et amigdales et tout le tsoin tsoin avec , l'avis de riches médecins qui ne voient en nous qu'euros pour remplir leurs piscines et garages

nous sommes dans une phase d'écoute et connaissons nos corps et savons interpréter leurs demandes , depuis plus de soucis ,
l'intoxication et loin bien loin de nous atteindre ,
bien sur certainement il doit y avoir de l'abus , comme dans toutes les situations ,
mais lorsque tu le sents tu dois t'arréter et ne te fais pas influancer par la télépollution qui ne posséde rien de scientifique et ne cherche en rien notre élévation ! la prochaine fois changes de chaine , cela évitera de te perturber , tu suis le bon chemin , continues
tu dois connaitre les huiles avec lesquelles il faut faire attention et connaitre un minimum de leurs caractéristiques certaines peuvent nuire au bon fonctionnement de nos corp et peuvent être mal utilisées mais dans ton cas tu fais ce qu'il faut, continues ,
et écoutes toi !
prends soin de toi

Merci le Chat-botté

Bonjour.
Tout comme vous, j'aime utiliser les H.E.
Ce sont celles de Lavande (universelles) et d'Eucaliptus qui ont conquis mon coeur.
Tous les livres sur les H.E. n'apportent pas les memes documentations !
Il est vraie qu'il faut etre prudent dans leurs utilisations.
Pas de mélanges, n'utiliser que celles qui sont vraiment pures à 100%, avec le label BIO de préférence, dans des petits flacons de verre très colorés.
J'ai découvert, (alors que dans un autre livre, se disant sérieux, l'auteur n'en parlait pas,) que l' H.E. de menthe sclarée était interdite pour les personnes ayant eu un problème de santé .... utérus.
Donc prudence..... et confiance tout de meme, puisque lorsque nous sommes en bonnes intelligences avec celles qui nous conviennent, elles font des miracles.
L'H.E. de pamplemousse est un excelent anti-bio.

Senthy a dit :

Citation :

L'H.E. de pamplemousse est un excelent anti-bio

Anti-bio ? cela veut dire quoi ?

merci

Antibiotique ... (anti-bio).

En allant sur le moteur de recherche Google, de savantes pages doivent s'ouvrir sur le H.E.

A okesh ^^ je voyais pas sur le coup (je me disais anti biologique ça colle pas lol)

Je pense acquerir prochainement "ma bible des He's" de Daniele Festy. Je me tate encore a l'acheter.

Merci Senthy

De rien. A bientot, pour avoir des extraits de ce beau livre.

question subsidiaire : est ce que les pros du sujet pensent que les mélanges qu'on trouve à nature et découverte (mélanges censés avoir différentes vertu selon les H.E. qui les composes) ???