Méditation nettoyage chakra - montée d'enerige kundalini

il existe differents systeme de chakra de par le monde, notemment dans les cultures hinduiste, mais aussi chinoise ou japonaise, different systemes peuvent etre utilisés a des fin differentes sur les disciples, mais supposement ils derivent tous de l'enseignment original hindu du kundalini yoga qui est supposé etre tres ancien et vehiculé par certaines sectes, dans le but d'eveiller le kundalini dans le cadre de pratique spirituelle d'ou derive toutes les formes de yoga.


a lire potentiellement avant pour se faire idée de ce que peut etre le kundalini, en relation avec le systeme de chakra.

https://spiritpartage.forumactif.com/t11749-kundalini-sakti-vajrayana-et-systeme-chinois

tout d'abbord, qu'est ce qu'un chakra ? d'un point de vue conceptuel, toute l'activité du corps (de l'etre, l'atman), le processus de l'etre, est l'expression de centre energetique, dont l'activité conditionne la manifestation de notre existence, tout processus biologique interne est lié a l'activité d'un chakra, qui correspond a l'activité d'un organe, et le procesus psychologique associé, qui est senser en quelque sorte fournir a la conscience une representation mentale de l'activité de cet organe, freud a travaillé la dessus aussi pour expliquer une partie de la formation de la semantique, qui serait une representation mentale de processus inconscient ou subconscient, d'origine finalement somatique et physiologique.

les chakra sont un systeme, comme l'arbre de vie, qui permettent de representer le fonctionement biologique de l'homme, et de part la, l'integrer dans un processus de transformation alchimique, qui vise a transformer la personne par le bias d'une action sur ces chakra. conceptuellement, le systeme de kundalini et des chakra a d'ailleur beaucoup a voir avec le systeme des sepiroth de l'arbre de vie.


"travailler sur ses chakra" revient donc d'une certaine maniere a alterer le fonctionement du corps de maniere obtenir un equilibre harmonieux qui permet a tout les aspect de l'etre de se developper de maniere optimale.

pendant la meditation, un chakra doit se ressentir comme une boule ou une roue qui tourne sur elle meme, chakra en sanscrit signifie 'roue', il faut donc concentrer son attention sur la partie du corps qui correspond au chakra, et sentir une boule qui tourne a cet endroit. pour les chakra inferieur elle sera plutot une boule chaude, pour les chakra superieur plutot une boule fraiche. le but de la mediation est donc de stimuler et eqilibrer les chakra un par un du bas vers le haut, pour augmenter la circulation d'energie dans le corps.

chaque chakra a une couleur et une forme associée, supposement imaginer ou mediter sur cette representation peut aider a stimuler le chakra correspondant, en fait je m'imagine chaque chakra comme etant une boule de la couleur correspondante qui tourne a un certain endroit du corps.

visualiser quelque chose dans ce style






condition prealable:

pour bien faire ce type de meditation, il est preferable de porter des vetements amples, d'enlever tout ce qui est bijoux ou montre pour eviter les pressions sur le corps, et d'adopter une position confortable ou le corps peut etre detendu sans subir de pression qui peuvent gener la circulation.

des exercices de vipassanaya comme a posté thorsum dans ce sujet ( https://spiritpartage.forumactif.com/t11976-la-meditation-anapana-ou-l-observation-du-souffle-naturel ) peuvent etre utile a faire quelque minute pour bien detendre le corps, si vous avez du mal a faire de genre d'exercice sur la respiration, il peut etre utile de deja commencer par la pour pouvoir etre a l'aise dans un etat de meditation.




le chakra racine:


le chakra racine est principalement concerné par le maintien des fonctions vitales, il est special par raport aux autre chakra dans le sens ou sont fonctionement est statique et le point d'ancrage sur lequel repose la vie, il est l'equilvalent de l'inconscient collectif dans jung, representation du moi non differencié, non individualisé, du 'ca' freudien car il est depersonalisé aussi et son fonctionement sera hors de control de l'identité de la personne, il n'est pas lié a la memoire ou quoi que ce soit qui constitue l'identitée d'une personne, et peut correspondre a la graine originale dans l'arbre de vie, assexuée, la force vitale primaire, dans le kundalini yoga, le chakra racine est le pillier autour duquel gravite la vie, tout le reste des autre fonction est conditionnée par l'activité de ce chakra.

A mon sens, l'expression principale de ce chakra est lié a la peur, et aux glande surrenale, aux systeme de survie instinctif, maintien de l'oxygene, et de la securité immediate. Il est associé a la reponse combat-fuite, qui a lieu par exemple lorsque qu'on doit prendre la decision d'attaque une proie, ou que l'on desire quelque chose, par raport au risque et au danger que cela represente.

La peur en cela doit etre vue comme essentiellement l'inhbition d'un manque,d'un besoin. Plus le besoin est vitale, plus cela va creer une tension psychologique forte sur la reponse combat-fuite.



En fait une des manifestation principale du chakra racine en sous activitée ou mauvaise santée correspond a la depression, qui en psychologie freudienne est finalement une branche des nevroses, qui sont des conflit interieur pour refouler certains pulsions liés a certain besoin inconscient, les complexes, frustrations, quand notre droit d'exister est menacé , le chakra racine est en quelque sort desactivé ou blessé.

Mais le chakra racine pourra toujours exercer un effet inhibiteur sur toute fonction si cela menace la securité de l'invidu. Quand ce chakra est en mauvaise santée, la personne va se sentir menacée tout le temps, voir isolée, avoir une mauvaise connection avec les autre personne, et ne va pas etre a l'aise dans sa presence, defensif, ou cela amene dans les cas extreme a la depression quand la personne peut sentir que son droit d'existence est menacé dans ses expressions les plus fondementales. Quand une personne est amanée dans une situation ou sa survie peut etre menacée, qu'elle ne peut pas fuire, cela amene aux situation de depression catatonique, ou paralysie de la peur, ou la personne peut rester en etat de choc pendant un certain temps, cela est lié a une perturbation de l'activité du chakra racine.

La representation psychologique du fonctionement sain de ce chakra est l'expression du droit d'exister.

pour activer ce chakra pour cette meditation, il faut creer un soi un sentiment de securité, se sentir convaincu que rien ne va venir perturber les fonctions vitale, ni menace ni manque, dans les 30 prochines minutes, tout en se concentrant sur la partie du corps qui correspond en gros aux sacrum, et sentir cette boule rouge qui tourne lentement, et que votre respiration se calme petit a petit, et que votre corps puisse bien se detendre et ne ressentir aucune apprehension ou stress quand a quelque chose qui pourrait troubler sa securité dans un future immediat. Qu'aucun reaction hostile ne va nous etre opposée quoi que l'on fasse et quoi qui se passe dans un future proche.

En gros le chakra racine est en bon fonctionement sain quand on se sent pleinement present dans le moment, sans avoir aucune crainte ou stress immediat, que le coeur bas lentement et que la respiration est lente et reguliere. On doit pouvoir sentir une certaine chaleur emaner du chakra racine pendant qu'on sent l'ancrage de son essence existentielle dans le present, et que rien ne peut la perturber ou l'inhiber dans son expression actuelle de relaxation.



le chakra sacral :


Ce chakra est principalement concerné par l'emprise que l'on a sur le monde, et est aussi le premier chakra differencié/individualisé. La santé de chakra passe par les concept de code d'honneur, de regles ethiques, et de vision operationelle et fonctionelle sur le monde qui permet d'avoir une vision temporelle de notre condition de survie, securité, au travers de la relation a l'environment, et la "tribu" , ou sociétée.

L'expression de ce chakra je pense peut etre differencié dans on aspect masculin et feminin, je l'avai remarqué quand des amis qui sont dans le buisness et dans le commercial etc m'avait dit que j'avai une poigné de main trop molle, et l'autre il m'avait fait rigoler il avait dit qu'il squeezai litteralement la main de l'autre pour montrer qui est ce qui dominait l'affaire, et d'avoir une relation solide avec l'autre. Son aspect feminin passe peut etre plus par la seduction, dans tout les cas, l'activité de chakra correspond a mettre en place des shemas mentaux qui permettent d'obtenir de que l'ont a besoin de l'environement sans mettre en danger sa securité, et de maniere stable et constante.

Toute perte de situation sociale, familliale, professionelle, changement d'environment, d'ethique, de regles sur lesquel depend notre survie va exercer une pression sur ce chakra.

Ce chakra est sain quand la personne a une bonne connection avec son environment, qu'il a mis en place des shema mentaux qui lui permettent la collaboration de son entourage pour sa survie, il correspond aussi a trouver sa vocation et sa place dans le systeme social dans lequal la personne grandi, et encore une fois on peut voir cette differentation dans les modes de vie traditionelle ou le but pour une femme va etre de trouver un mari et d'etre seduisante, et le but d'une homme va etre exprimé dans sa capacité a avoir un certain pouvoir sur l'aspect financier et materiel de l'environement.

Un fonctionement malsain de ce chakra est lié a la tendence a la sur ou ous activité physique, tendence aux addictions, a l'instabilité sociale, amoureuse ou professionelle.

Ce chakra est lié au sentiment d'emprise stable et pacifique, regulée, codifiée sur le monde, le principe psychologique auquel il est associé est je marche sur le monde.

Pour activer ce chakra lors de cette meditation, il faut s'imaginer une boule orange un peu en dessous du nombril, qui est deja d'une chaleur plus ardente que le chakra racine qui est plus comme un feu de braise, et sentir la chaleur qui monte du chakra racine vers ce chakra, un peu comme illustré par l'animation au dessus, et en meme temps qu'on sent ce chakra tourner, s'imaginer qu'on aurai des pouvoirs magique qui nous permettrait de transformer tout notre environement et nos relations de maniere a ce qu'ils constitue une realisation tous nos besoin materiels a travers des relation professionelle, sociales, amoureuses, qu'en serait il ? En fait il faut se focaliser sur ce qui nous manque dans notre environement que nous n'avons pas, et sur lequel nous aimerions avoir une emprise plus importante. Si en ce moment nous etions tout puissants pouvions faconer le monde pour correspondre a nos besoins, nos envies, nos appetits, a quoi ressemblerait il ? Vous devez vous imaginer que vous vivez dans ce monde a l'instant present pour activer ce chakra.

Quand ce chakra a une activité saine, rien ne vous manque, et vous parvenez a assumer vos apetits et besoins avec des echanges harmonieux et equitable avec votre entourage, l'honneté est tres importante pour la santé de ce chakra, et maintenir une forme de relation stable avec l'environement qui permet la realisation des besoins et envies materiels dans leur totalitée, basée sur une comprehension reciproque des besoins de l'autre, pour maintenir des liens de cooperation fort avec l'environment, la tribu, la sociétée. Et en echange, on peut compter sur vous de maniere fiable, la confiance et les relations de confiance, la notion de contrat, ou de marriage sont des concepts clef de ce chakra.  Une certaine maniere de verouiller le fonctionement du monde exterieur pour qu'il coopere dans la realisation de ses besoins.



le chakra solaire:

Le chakra solaire est principalement concerné par l'expression personnelle, et l'image de soi dans le monde, de maniere plus evoluée que les considerations d'ordre purement fonctionelle et operationelle du chakra sacral.

Je pense qu'il correspond assez bien au concept d'ego freudien, travailler sur ce chakra revient a travailler l'image que l'on renvois aux autre, au dela de notre role fonctionel dans la sociétée. La consderation que ses envies et besoin et identité est distincte de l'autre, et affirmer cette identitée propre, meme avec un brin de narcissisme. Un maitre taoiste a affirmé que pour vivre longtemps il fallait marcher fier comme un pigeon, cela est pour moi lié a l'activité de chakra, aller de l'avant, et affirmer son charisme, son identité, de maniere plus réellement humaine et sur un plan de leadership, et d'authorité plus profond et lié au charisme, et aux affinité personelle que le chakra sacral.

Les artistes comme elvis presley ont typiquement un chakra solaire tres actif. Tout les orateurs, ou personne qui s'expriment en publique et savent plaire et convaincre ont un chakra solaire actif.

Les signes que ce chakra n'est pas sain sont sensation de honte, d'humiliation, probleme liés aux abus de pouvoir dans un ou dans l'autre, a un manque de respect dans un sens ou dans l'autre, probleme avec son identité, besoin d'appaternir a une identitée sociale plus elaborée que uniquement operationelle, besoin de s'identifier a des groupe musical, artistique politique, ethnique, culturelle, besoin de se definir, d'etre accepté.

le principe psychologique lié l'activité de sa chakra est la distinction identitaire de l'autre et l'affirmation de soi.


Pour travailler ce chakra lors de cette meditation, il faut imaginer une boule jaune d'un feu ardent qui tourne a l'emplacement du plexus solaire. Le feu et la chaleur sont beaucoup ardent que les 2 chakras precedents, vous rayonnez, on vous admire et vous respecte, votre personalité est stable et forte, vous pouvez deplacer des montagnes, l'effort vous semble inexistant et tout semble disposé a aller dans votre sens sans friction. La joie de vivre vous envahit, et vous affirmer votre pouvoir d'etre vous meme sur le monde, et rayonnez de votre personalité. Vous n'avez aucune difficulté a vous exprimer en publique, et exprimer vos emotions et ressentis aux autre.

Votre presence et votre personalité sont remarquées et respectées. Votre energie est sans limite et votre volonté s'execute sans friction avec l'environment.


le chakra du coeur:


Le chakra du coeur est principalement concerné par les relation transpersonelles. Dans les textes vediques, j'avais vu une phrase tres belle qui disait que l'amour etait le bruit que deux choses font sans se toucher. L'amour dans ce contexte etant le produit de l'activité du chkakra du coeur.

Il doit avoir un effet rafraichissant sur la chaleur des trois chakras precedent, et a beaucoup a avoir avec l'extraction des lois du karma, la conception de l'action desinterressée, compassionée, ou le concept d'identitée personelle se fond dans une conception plus trans personelle du monde, ou son identité n'est plus le centre de l'attention.

Dans la philosophie egyptienne, et coeur prend une place tres importante dans la qualité d'une personne, la puretée du coeur correspond a une action libérée du karma, qui a pardonnée, qui n'est pas alourdi pas des prejudices passés, et qui agi en plein de conscience l'autre sans discrimination. Avoir le coeur leger veux dire etre libre de soucis, et agir dans le moment sans prejudice, sans que des consideration identitaire basée sur le passé sois prisent en compte dans la relation avec l'autre. Le coeur lourd veux dire etre soucieux, que le passé nous pese comme un fardeaux nous empechant d'etre pleinement nous meme dans le present, ou occulte une certaine perception de l'autre, qu'il obscurcis la personne. Se confesser est un bon moyen selon moi "d'ouvrir son coeur" et en grande partie permet de se liberer du karma par le pardon.

Un signe que ce chakra est malsain est manque de motivation, manque d'entrain, voir personne un peu 'fermée' ou malveillante, egocentrique, mesquine, revencharde, manque d'elan de noblesse dans la personalité.

Pour platon le coeur est ce qui permet a l'homme de sortir de la tombe du corps, et de s'extraire des consideration uniquement personelle et materielle, pour toucher a l'abstrait a l'ideal et au transpersonel.

Le principe psychologique associé a l'activité de ce chakra est l'acceptation

Pour activer ce chakra lors de cette meditation, il faut sentir le flux glacé qui descend de la gorge refroidir le feu ardent du chakra solaire, creant une boule fraiche qui tourne au niveau du torse, qui absorbe la chaleur du chakra solaire et la refroidi. Respirez profondement, et sentez que votre action est liberée des lien du passé, que votre conscience s'ouvre pleinement sur le monde , ressentez le monde autour de vous, laisser le monde penetrez en vous sans vouloir l'influencer, ou peser sur lui, acceptez les choses telle qu'elle le sont, et remarquez l'interaction subtile qui se produit entre vous et l'objet de votre attention, comme la perception des objets et personnes autour de vous influe vous autant que vous influez sur elle sans aucune friction ou choc ou interference, les 2 principe du moi et de l'autre ne doivent plus faire qu'un et fussioner dans un principe d'existence universel au dela du soi.

La conception du monde doit pouvoir inclure son identitée propre tout en acceptant l'identitée de l'autre, sans que cela crée de friction. L'amour dans ce contexte est ce qui resulte de cette interaction.

le chakra de la gorge :

Le chakra de la gorge est principalement concerné par la lucidité et l'expression de celle ci. Ce chakra a une consistence plutot glacée, et froide, il correspond aussi a la capacité de discrimination, et la clarté d'expression. Une personne sachant manier les mot pour exprimer ses sentiments et ressenti d'une situation de maniere claire a pleinement realisé ce chakra.

Signe que ce chakra est malsain, difficulté a s'exprimer verbalement, a conceptualiser et clarifier ses idée. Difficulté a 'se faire entendre', a etre compris de maniere limpide et transparente.

Le principe psychologique lié a ce chakra est la transmission clairvoyante. Le roi parle..

Pour activer ce chakra, il faut s'imaginer une boule bleu ciel, froide, qui tourne dans la gorge au niveau de la pomme d'adam,  receptionnant et refroidissant tout l'energie venant des chakra inferieurs qui correspondent aux besoins, et les transumettent en une expression claire et froide, tout la manifestion de votre etre deviant transparent a l'autre par l'action de la parole clairvoyante et rafraichissante, reactualisante pour l'esprit. Chanter est je pense une tres bonne facon de faire circuler l'energie du chakra du coeur vers le chakra de la gorge, et en quelque sorte de materialiser l'energie du coeur par l'expression spirituelle.

Vos pensées se clarifient et votre vision des choses se refroidi, gagne en lucidité. Il n'y rien de ce que vous percevez ou ressentez qui ne puisse etre exprimé et transmis a l'autre au travers d'un language clair. Votre vision du monde est claire et vous pouvez vous exprimez froidement avec impartialité sur les situations autour de vous avec lucidité. Votre voix est d'or.

le 3eme oeil:


Le 3eme oeil est principalement concerné par la perception du sacré. Il est a l'oeuvre dans l'union du soi avec l'atman, et la comprehension des principe d'universalité, qui unissent toute chose, le conceptuel, le reve, le monde des esprits.

Un 3eme oeil actif est capable de discerner le vrai du faux, l'illusion de la realité, et ouvre a l'espace transcendant de l'esprit, capable de voir au dela des mots, et de percevoir les principes universels a l'oeuvre dans toute chose, la sensibilité a la geometrie ou au sacré en general est un signe que le 3eme oeil est actif et capable de percevoir la "lumiere invisible".

Les signe d'un 3eme oeil malsain sont la schizophrenie, mauvais reves, la deconection mentale de la realitée, activitée intelectuelle delirante.

Le principe psychologique lié au 3eme oeil est le temple interieur.

Pour activer ce chakra pendant la meditation, il peut etre utile de ferme les yeux, et faire fonctionner son imagination pour imaginer un symbole sacré, un lotus, ou un budha peut faire l'affaire, ou une figure geometrique, et comprendre comment son principe est impliqué dans la manifestation de la realité. Etre capable de depasser les etiquettes et les mots pour percevoir la nature plus profonde de la realité par la pensée, l'abstraction, et l'intuition.

Le 3eme oeil est aussi appellé guru interieur, il est la source d'inspiration qui doit vous guider dans la quete du sacré, de la verité et du divin, le siege meme ou s'effectue l'illumination, et ou s'accomplie la spiritualité. Le temple interieur de l'esprit, sanctuaire de vos pensée sacrée, profondement enfouies dans votre esprit, au dela de la conception verbale ou semantique, allant vers le cosmique, le divin, l'eternel, l'universel, les cieux, le royaume des anges et des esprits





tout au long de cet article, les passage en couleurs sont utilisé pour une meditation visant a stimuler le chakra correspondant par l'affirmation positive et l'auto suggestion, en quelque sorte, comme une sorte d'auto hypnose. Si le chakra correspond n'a pas de blocage, vous devez vous sentir a l'aise pour faire cette affirmation, si un certain malaise est ressenti vis a vis de l'affirmation, cela peut signifier que ce chakra contient un blocage et doit etre travaillé avant de passer au suivant.

les chakra inferieur doivent resté actif tout au long de la meditation pour alimenter les chakra superieur, et l'energie sous forme de chaleur doit se rependre d'un chakra l'autre en montant.

une fois cette meditation terminée, et l'energie circulant bien du 1ere chakra ai dernier vers le haut, on peut imaginer un rayon laser qui viendrai du ciel sur notre fontanelle et penetrerai le corps en passant par la gland pineale, la nuque et la colonne verterbrale pour nous traverser totalement et rentrer dans le sol, nous ancrans profondement dans la terre pour recevoir l'energie du ciel, de la meme maniere que nous elevont notre energie vers lui par cette pratique sur les chakra.

enjoy peace

C'est exactement ce qu'il me fallait. Merci pour ce partage !!!

je lirai ça tantot