Méditer couché ?

Rappel du premier message :

Bonsoir tout le monde,

J'ai une petite question : est-ce que méditer couché est utile ? Est-ce une entrave à une quelconque méditation ?

A dire vrai, j'ai essayé pas mal de position, et la seule qui m'est véritablement confortable c'est allongé sur le dos, les paumes vers le haut, les jambes droites. Je n'ai pas à me concentrer sur la posture du coup, et je ressens plus de sensations de bien-etre (des débuts de sensations on va dire pck je débute et que ça dure que quelques secondes à chaque fois, et c'est pas non plus hyper hyper hyper intense). Seulement, en cherchant sur internet ou en lisant mon petit bouquin "l'art de la méditation", je crois comprendre que la meilleure position pour "avancer" c'est le lotus... Et la souplesse c'est pas vraiment mon fort.

Peut être qu'il serait intéressant de rappeler ce que signifie méditer. Ainsi la position appropriée pour un tel acte se dessinerait plus aisément selon les tendances de l'individu.

kaosmos a écrit:

Peut être qu'il serait intéressant de rappeler ce que signifie méditer. Ainsi la position appropriée pour un tel acte se dessinerait plus aisément selon les tendances de l'individu.

Oui, kaosmos, il me semble aussi que chacun peut méditer comme il le sent au mieux pour lui-même...
Personnellement, je préfère pratiquer la méditation assise en tailleur, à la rigueur assise sur chaise ou, comme Bio, en marchant calmement... Et tout récemment, j'ai médité devant mon évier en lavant de la salade...
Par contre, si je médite allongée, je m'endors...

Cette salade devait être pure comme l'eau de source ?

La Nymphe de papier a écrit:

Cette salade devait être pure comme l'eau de source ?

 
... salade du jardin chère Nymphe, d'une certaine façon "pure" oui, car sans engrais...!

kaosmos a écrit:

Peut être qu'il serait intéressant de rappeler ce que signifie méditer. Ainsi la position appropriée pour un tel acte se dessinerait plus aisément selon les tendances de l'individu.

oui, je rejoins Kaosmos, il serait intéressant de connaitre la signification de méditer...j'ai l'impression(peut-être fausse) que nous n'y voyons pas les mêmes choses.

c'est simple, définition :
https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9ditation

Il y a beaucoup d'approches de la méditation sur wiki, certaines sont en contradictions. On peut pas trouver un sens concret et indiscutable?

non ce serait comme réduire le sens d'un mot par ce que ça nous arrange .
il y a de nombreuses formes de méditations; c'est un fait.
c'est ce qui rend ces pratiques intéressantes chacun peut trouver celle qui lu convient.

Si cela vous convient j'ai rien à redire

Hum ," méditer " c'est modifier son état de conscience , passer de l'état de rêve éveillé qui caractérise nos journées à celui de conscience de soi , par l'attention volontaire , la présence à soi-même , la conscience n'est pas liée au corps , ni au mental , ni aux émotions , elle est liée à l'être à qui appartiennent ces fonctions , nous pouvons médité à chaque instant de notre vie quotidienne quelque soit les circonstances nous pouvons provoquer cet état de conscience de soi , bien sur cela est plus facile au début dans la passivité et l'immobilité du corps , love .

Quelle serait donc la différence entre peindre dans un état méditatif et peindre "normalement" si je puis dire?la question peut-être la même pour une balade...
Je m'explique, quand je peins, rares sont les moments où mon cerveau n'est pas en action. Généralement, je réfléchis ou j'imagine, "et si je mettais cette couleur ici...et si je mettais cette forme là..." Si quelqu'un pouvait tenter de m'éclairer...merci

Professeur X a écrit:

Hum ," méditer " c'est modifier son état de conscience , passer de l'état de rêve éveillé qui caractérise nos journées à celui de conscience de soi , par l'attention volontaire , la présence à soi-même , la conscience n'est pas liée au corps , ni au mental , ni aux émotions , elle est liée à l'être à qui appartiennent ces fonctions , nous pouvons médité à chaque instant de notre vie quotidienne quelque soit les circonstances nous pouvons provoquer cet état de conscience de soi , bien sur cela est plus facile au début dans la passivité et l'immobilité du corps , love .

Merci Profx pour ces explications qui me parlent...!

Sous la douche aussi, il m'arrive de méditer... Je prends conscience de l'eau qui ruisselle et coule sur la peau, avec juste le bruit que fait l'eau dans le silence... Je laisse les pensées venir et me dépasser... C'est très agréable et apaisant...!

En marchant au bord de l'eau, avec juste le cliquetis que fait l'eau sur le sable... On peut méditer partout... en provoquant cet état de conscience de soi comme tu le dis Profx...  

shanka a écrit:

Quelle serait donc la différence entre peindre dans un état méditatif et peindre "normalement" si je puis dire?la question peut-être la même pour une balade...
Je m'explique, quand je peins, rares sont les moments où mon cerveau n'est pas en action. Généralement, je réfléchis ou j'imagine, "et si je mettais cette couleur ici...et si je mettais cette forme là..." Si quelqu'un pouvait tenter de m'éclairer...merci

Coucou shanka... Peut être que l'état méditatif intervient avant l'action de peindre, de dessiner, de sculpter, c'est à dire pendant le temps de la recherche et de l'inspiration qui peut être long parfois avant que celle-ci ne se traduise sur la toile ou le papier... De  grands artistes étaient de grands contemplatifs de la nature et ont médité ainsi... Bien sûr ce n'est que mon point de vue, il  n'engage que moi, mais j'y crois..., et cela concerne tous les arts... 

Merci pour ta réponse Erell, si je comprends bien, toute étape préparatoire à un travail artistique serait selon toi, un état méditatif...alors je médite souvent sans le savoir..heu, l'imagination en fait donc partie...bon et bien, merci pour ton point de vue.

Shanka, pour moi, être en "état méditatif", c'est être présent à ce que l'on fait (comme ce que décrit Erell de sa douche ou de sa promenade), ce qui caractérise parfois l'activité artistique et ce n'est absolument pas contradictoire avec le fait de réfléchir. C'est lorsque l'activité mentale, en prenant le dessus sur le reste, empêche d'être présent que l'on quitte l'état méditatif.
Je pense effectivement que tu fais souvent de la méditation sans le savoir.