Yoga + danse + Qi gong ?

Bonjour,

J'adore jouer avec mon corps, faire de l'équilibre, me poser en statut au sol comme dans certaines postures de yoga ou de hip-hop et j'aime bouger harmonieusement et avec une grande précision dans l'espace comme dans le tai-chi ou le qi-gong.
Je cherche un enseignement avec l'esprit du zen qui allierait l'expression corporel et beau à voir (danse, chorégraphie) et le maintien de postures (yoga).

Peut-être pourriez-vous me diriger dans mes recherches?
Je n'ai rien trouver à part un site de gym-zen...

Cordialement

Bonsoir Adrien !

... danse indienne ?

Je comprends ce que tu ressens !

Moi aussi, j'adore jouer avec mon corps, j'ai découvert cela dans le bozendo (la voie du zen par le baton) qui est avant tout un art martial et comme son nom l'indique, avec le coté art et le coté martial japonais dans la précision de chaque geste.

J'aime envoyer mon bâton par dessus moi, m'inscrire dans le cercle, le refaire passer par dessous, pivoter sur mon axe et ainsi de suite...
Ou faire des roues avec sur le coté ou par dessus tout en se déplaçant dans l'espace.

Mais pour l'instant, il n'y a pas beaucoup de dojo de bozendo...

Merci,

J'ai trouvé un art martial-yoga-gym-chorégraphique super, le Budokon. Malheureusement il n'y a pas ou très peu d'enseignement en France.
C'est vraiment très beau!

Sinon j'ai trouvé l'asthanga yoga ou le power yoga....

Je cherche encore...

Budokon ? Power Yoga ? Connais pas !

Je suis très heureux de voir de tout évolue, nous avons une chance formidable de vivre à notre époque où tout ses enseignements survivent et évoluent autour de nous.

Il y a seulement quelques dizaines d'années, il aurait fallut aller au Japon dans un Dojo ou en bien Inde dans un Ashram pour apprendre pratiquer ces techniques.

Je trouve cela merveilleux, c'est en cela (entre autre) que je vois que le monde s'est ouvert

Je pratique le Yoga depuis plus de 6 ans
Pour moi, c'est une hygiène de vie à part entière
Je le pratique du lever au coucher : au réveil - en alimentation - en relationnel - auto-massages - postures -respiration - relaxation - méditation - pensée positive - dans la nature - créativité -
Je suis équilibrée - en harmonie - alignée - poitive - joyeuse - heureuse - ...

Tu préfère que je t'appelle Sophie Prof de Yoga ou Isabelle ou tout simplement Rodolphe alias rodgug qui a été banni de ce forum ?

Je te demande de ne plus revenir sur ce forum pour vendre tes CD de la loi d'attraction (quelle honte) surtout en commettant un délit d'usurpation d'identité, ce qui est grave pour la personne à qui tu vole cette identité et ce qui va devenir bientôt encore plus grave pour toi.

http://math.stanford.edu/photos/faculty/index.html

Si tu reviens encore une fois sur ce forum dans lequel tu n'est pas le bienvenu comme nous te l'avons dit à deux reprises, nous transmettrons tes coordonnées et toutes les traces informatiques dont nous disposons à forumactif qui le transmettra aux autorités qui se chargeront de ton cas.

A bon entendeur

J'aimerais votre avis, concernant le qi Gong. Cela fait plusieurs années que je pratique le yoga, et cela m'a aidé inconditionnellement à moins être stressée. Je faisais, en effet, dès l'âge de 8 ans des crises d'angoisse sévères et je refuse de prendre des médicaments, surtout lorsque l'on entend parler du scandale du Mediator, ou autres pilules miracles !

Maintenant, ces crises se sont calmées, mais reviennent quelque fois (avant un examen, un entretien d'embauche etc) et jaurai aimé essayer le Qi Gong. J'ai déjà trouvé quelques informations théoriques sur le sujet, mais pourrai-je avoir des retours d'expérience ? ce serait super.
Qu'en pensez-vous ? Est-ce efficace ? Est-ce une bonne chose en complément du yoga ?

Carpediem, bonjour le moteur de recherche est ton ami

il y a déjà eu des retours sur le gi-gong... par ex

https://spiritpartage.forumactif.com/t4367-qui-pratique-le-qi-gong

Que dites vous de la capoeira mais pour l'esprit zen de la capoeira...je ne suis pas sûre.

Oups désolée on en était au Qi gong... J'avais pas tout lu.

J'ai essayé et j'ai beaucoup apprécié. Je ne sais pas si ça calme les angoisses, certainement mais c'est une façon de méditer pour moi et prendre conscience de son corps terrestre, de son energie.

Bonjour à tous,

Je me suis finalement mis à la capoeira pour la souplesse, l'agilité, la liberté de mouvement, surtout le JEU et la coordination.
Et compte faire le yoga de Babakhar Khane qui est un mélange de hatha-yoga, de Qi-Gong et de Yoga Egyptien dit de la verticalité. Très efficace pour se muscler, et s'équilibrer.....c'est un yoga dynamique que j'apprécie en tant qu'homme.
http://www.iiy-yogikhane.ch/publications.html

By

Quelques posts interressants sur le yoga , pour les amateurs.

Adrien84 a écrit:

Merci,

J'ai trouvé un art martial-yoga-gym-chorégraphique super, le Budokon. Malheureusement il n'y a pas ou très peu d'enseignement en France.
C'est vraiment très beau!

Je viens de regarder. Ca me plaît beaucoup comme moyen d'expression ! Dans une même veine il y  a le Wutao. Mais le Budokon ça a l 'air bien... Hormis le nom, je vois pas comment je vais pouvoir crâner et avoir l'air mystérieux durant les soirées cocktail avec un nom pareil