Voici ci-dessous le descriptif d'un atelier que j'anime bientôt ! Laetitia
La part enfantine de chacun de nous est créative, simple, authentique, mais nous avons tendance à l'oublier. Prendre soin de son "enfant intérieur" permet de retrouver un lien avec soi-même, s'autoriser à être plus soi-même.
Dans la dynamique d'un petit groupe, cet après-midi alternera exercices de sophrologie, jeux de groupe et échanges.
L'objectif est d'apprendre plusieurs techniques et exercices faciles à réutiliser dans son quotidien : pour retrouver nos qualités de légèreté, d'intuition, de spontanéité.
Tarif : 30 € (tarif réduit 25 € pour étudiants et chômeurs)
Lieu : Les Arceaux (possibilité de parking)
Places limitées, réservation nécessaire au 06.84.48.29.79
infos : www.alternative-sophrologie.fr