Sondage : enseignement sur la méditation

Rappel du premier message :

Avez vous appris la méditation par un enseignement suivi d'un instructeur confirmé, prof, senseï, maitre, etc... ?
ou avez vous appris la méditation avec un groupe mais personne n'etait un instructeur confimé
avez vous appris la méditation en lisant un livre
ou
avez vous appris par une vidéo ou un enregistrement audio
ou
avez vous appris en discutant et demandant des conseils à d'autres
ou
autre, dans ce cas merci de me préciser, le cas que j'ai oublié de mettre dans le sondage.
?

Je voudrais mesurer la part d'enseignement classique et traditionnel donc direct
et
celle donnée par les nouveaux médias donc indirect sans que l'on vous montre, et vous apprend.

Merci de répondre sincerement, le vote est anonyme.

Je médite tous les jours, matin et soir si possible. Cela me permet de me recentrer et m'apporte toujours un grand bien.

Je pense que dans ce monde chaotique il faut pouvoir de temps en temps trouver ce silence en soi.

Bonjour

J'ai eu la chance de grandir dans une famille où la spiritualité et l'ésotérisme étaient au quotidien. Ma mère m'a appris à méditer dès que j'avais 5 ans, avec son assistance j'ai fait mon chemin jusqu'au développement personnel de ma façon de méditer.

Ceci me donnait un bon cadre, sans m'ensevelir en-dessous un tas de règles.

Auryn

J'ai appris cela par un instructeur

Bonjour,
J'ai découvert la méditation 3D sur internet.
Cette méthode me convient parfaitement.
La méditation est devenue indispensable à ma vie.
Récemment j'ai suivi les 21 méditations de Deepak Chopra sur la prospérité, cela a été une très belle expérience.
Namasté

J'ai découvert la méditation avec Claude Cleret "la meditation 3 G".
Cela m'a beaucoup aidé et maintenant j'essaie de méditer seule, sans support.
Cela me conforte dans un bien être.
C'est un rendez vous avec mon moi et l'Univers.

Bonsoir à tous,

J'ai appris la méditation avec la méthode Méditation 3G. Elle me convient parfaitement.
Je pratique la méditation depuis deux ans maintenant, régulièrement.
Je la pratique également en mode que j'appelle pleine conscience, je me remémore chacune de mes attitudes et me remets en question pour chacune d'elles du moins j'essaie
Grace à ça je me sens beaucoup plus en alignement, bref je vis de plus en plus harmonieusement avec moi-même et par effet boomerang avec les autres

Mes ballades sur la plage se terminent toujours par une méditation....

Namasté

Par hasard et a cause de la nécessité. Il n'y a personne pour enseigner au premier. Un enseignement sur la méditation est un habit devant la nudité.

oups désolée pour les répétitions