Question sur l'état d'esprit du pratiquant

Rappel du premier message :

Voilà. Je pratique avec assiduité l'instant présent, le lâcher prise, appellez le comme vous le voulez depuis quelques temps.
J'arrive à sentir la conscience témoin, neutre, qui observe mes émotions, pensées et actions, cela tout en vivant un bonheur et une joie immuable et stable. Mais, mais... J'ai de plus en plus l'impression que mes émotions, pensées, et actions sont comme celle d'un robot : répétitives, ce sont toujours les mêmes qui reviennent, et cela m'agace fortement
J'ai l'impression malsaine de me sentir limité dans ma façon d'être, et je ressens comme le fait d'être totalement coincé dans une sorte de prison mentale.

Est ce bien normal (je m'adresse ici aux experts sur la voie) de sentir cela, est ce une conséquence de la pratique ?

Philomen a écrit:

@ Plume : je n'osais pas te froisser par rapport à ta réponse mais je suis d'accord avec ce que dit steffzen plus haut. A savoir que les pensées et émotions ne sont pas des choses à transformer mais plutôt à accepter, à reconnaître telles quelles, cela afin d'éveiller la conscience-témoin, bien plus vaste et infini que notre ego.

Bonsoir Philomen,

De quoi donc me froisserais-je ?
Les idées diffèrent, n'est-ce pas ce qui fait la richesse du monde ?

Bon, lorsque je n'arrive pas à relâcher une pensée c'est ainsi que je fais et ça me convient très bien. J'appelle ça créer consciemment. Parce que nous créons toujours et lorsqu'on accepte de nourrir des pensées qui ne nous conviennent pas puisqu'on a un ressenti de mal être, alors on crée "par défaut" et ensuite on s'étonne vivre des expériences qu'on ne souhaite pas...
Enfin, chacun son point de vue...

Philomen a écrit:

Tu pense que la vacuité vécu lors de l'acceptation provient du mental et des émotions, c'est à dire que leur véritable nature serait vacuité ?
A vrai dire j'en avais déjà entendu parlé mais dans mon expérience personnelle j'ai l'impression qu'il y a deux principes qui sont l'ego et la conscience-témoin qui l'observe.

L'égo et la conscience témoin qui observe pour rester juste et objectif, c'est très bien, c'est la meilleur pratique pour ne pas constament s'identifier et courrir illusoirement. Parfait mais c'est juste une pratique, un outil car ce témoin c'est bien encore toi qui mentalise le fait de te regarder ! c'est juste l'égo qui s'assagi car il se regarde lui même dans son état avant d'agir par identification.

La vacuité :
Tous les phénomènes, les choses, objets, gens, situations, pensées etc..., tout est impermanent car nait pour disparaitre, tout est interdépendant car ne peux exister par lui-même de façon totalement autonome. Donc rien n'a de nature propre, tout est passager, transitoire par causes à effets interliées (karma) et donc tout n'est que transformation constante sans division dualiste des choses.
Rien n'a de nature propre car changeant, passager, interdépendant et impermanent. Tout est donc de nature vide, vacuité des phénomènes. Il n'y a que la forme universelle en unité parfaite, une forme changeante karmiquement donc qui n'est d'autre que la forme de la vacuité qui est quand à elle la nature véritable et profonde de tout ce qui est.

Ce n'est que quand celà est clairement expérimenté concrètement que tu peux aussi être détaché de celui qui regarde