Réveil douloureux

Bonsoir à tous!

Je ne sais pas si c'est le bon endroit pour poser la question mais dernièrement ( depuis un mois et demi environ), je me réveil la tête soutenue par ma main gauche. En somme, mon coude sert d'appuie pour soutenir ma tête dans les airs à une distance du matelas. Résultat, une douleur vive dans mon poignet jusqu'au coude et je ne prend pas cette position la veille en m'endormant. Au début, c'était espacer maintenant c'est au 2 ou 3 nuits d'intervalles. Je ne sais pas si sa un lien directe avec l'ésotérisme mais je commence à me poser des questions vu que ça devient de plus en plus fréquent. Bref, est-ce déjà arriver à quelqu'un ici? Ou avez une idée de ce que sa pourrait être car je doute que simplemement dire à mon corps : ok cette nuit on dort bien d'accord? ...va règler le problème. XD

Peut-être un début d'apnée qui te fais te redresser dans ton sommeil; je ne vois guère autre chose.

Fais-tu des exercices à rétention de respiration; si oui, cherches plus; sinon désolé, je ne vois pas.

Mélyssandre a écrit:

Ou avez une idée de ce que sa pourrait être car je doute que simplemement dire à mon corps : ok cette nuit on dort bien d'accord? ...va règler le problème. XD

Détrompe-toi Tu es le dieu de ton corps; tu peux donc lui parler en le lui rappelant Tu peux lui exposer ton problème et  lui demander/commander d'y mettre fin; de te libérer de l'anomalie dans ton sommeil  : tu peux demander à toutes les cellules de ton corps de collaborer ... et bien sûr en remerciant ...

Si au contraire, faire de la relaxation et détendre les muscles voire s'exercer à sentir le corps lourd pourrait faire disparaître ce qui semble être une contraction involontaire.

Mëlyssandre a écrit:

 Ou avez une idée de ce que sa pourrait être car je doute que simplemement dire à mon corps : ok cette nuit on dort bien d'accord? ...va règler le problème. XD

Et pourquoi pas! seul le doute t'en empêche et Aloah t'en donne un bon exemple.

Bonsoir Mëlyssandre et bienvenue sur le forum !
Une idée comme ça en passant ... Si tu changeais tout simplement d'oreiller !!! un très gros oreiller car il semble que tu compenses des "douleurs d'oreiller" ... ou alors faut que tu poses ta coiffe ! trop de plumes ! ( Raaa ne m'en veux pas ! c'était trop tentant ! )
Mais pour l'oreiller c'est sérieux !et deux même , s'il le faut !

Hello
S'est vraiment incroyable tout ce qui peut se passer pour un être Humain ^^
Le conseil de Samarcande est pas bête pour un chat ^^

L'expérience est qu'il faut toujours essayer de régler le probleme sur au moins deux niveaux (minimum)
Le niveau concret pour empercher que cela se produise, et le niveau spirituel

Je ne vois pas comment cela pourrait ne pas se retrouver dans une cause ésotérique, vu la position impossible a obtenir par hasard

Hello et bienvenue Mëlyssandre , je ne vois pas personnellement de rapport avec l'ésotérisme , j'ai même le même problème assez souvent , je dors sur le coté avec le bras replié sou mon corps le coude contre les côtes flottantes , cela m'occasionne une paralysie temporaire du bras et des douleurs aux côtes au réveil , si j'était un peu plus rembourré ça irait , dans le sommeil le corps fait un peu ce qu"il veut et on peut prendre simplement des mauvaises habitudes , à mon avis cela ne va pas durer , imposes toi une position quant tu t'endors , c'est sur que dans le sommeil c'est pas facile à contrôler , mais il n'y a rien de mystique la dedans , mais si cela à donné l'occasion de te joindre à nous c'est super , bon courage , love .