Approche de la méditation - ARNAUD DESJARDINS

Approche de la méditation - ARNAUD DESJARDINS

Extrait:
" La puissance du désir; le combat épuisant et tragique mené par certains moines contre leurs désirs et les pensées harcelantes qui les troublent année après année; les efforts quotidiens de méditation et la lutte harassante contre les distractions qui naissent des vasanas encore actives dans l’inconscient; l’incapacité à être, au-delà du temps, dans l’Éternel Présent et la création du futur par les demandes insatisfaites – tout est crucial. Désirs humains et désir de Dieu, pavritti marga et ni-vritti marga, sont au coeur de tout Chemin – et depuis toujours.

Portez courageusement et le plus sereinement possible la Croix qui joint cette ligne horizontale et cette ligne verticale. Expérimentez, réfléchissez, espérez, découragez-vous, priez, luttez – mais ne prenez jamais à la légère et ne parlez jamais inconsidérément d’un thème aussi grave : l’accomplissement conscient de vos désirs pour en être libres.

A mesure que les désirs et les peurs perdent leur emprise, vous commencez à entrevoir ce que peut être le silence de la méditation. Une pensée vient, vous la voyez, elle ne vous emporte pas. Vous sentez que vous retournez au repos, au calme, à la non-manifestation, à l’essentiel.

Pourtant, vous savez que vous n’avez pas achevé la purification de l’inconscient, que vous n’êtes pas prêts à mourir demain : il y a encore une trop grande soif de vivre, de vous exprimer. Pourtant une paix se révèle qui n’est pas forcée. C’est vraiment retourner à soi-même. Les grandes demandes sont toujours là mais, comme des créanciers, elles ont confiance que vous tiendrez compte d’elles puisque vous avez fait ce que vous pouviez déjà faire pour les apaiser. Et tout naturellement elles vous octroient un moment de vrai silence.

Une pensée apparaît ?

Elle n’a plus cette charge contraignante qui vous arrachait à vous-même. La méditation devient alors aisée. Ce n’est plus un effort de non-effort, une action pour être sans action. C’est le retour au repos. Pourquoi la pensée bougerait-elle si elle n’a pas de raison de bouger ?

Méditer se révèle être votre vraie nature."

Merci pour la présentation de ce livre

Modération:
Je me suis permis de l'aérer un peu pour qu'il plus agréable à lire

Peut-on preciser ce qu'est la meditation? Merci.

Citation :

Merci pour la présentation de ce livre

Modération:
Je me suis permis de l'aérer un peu pour qu'il plus agréable à lire

Pas de soucis Pongo!!

Citation :

Peut-on preciser ce qu'est la meditation? Merci.

chacun a surement son avis sur la question. Pour moi c'est une pratique qui a pour but de se détendre le plus possible, puis ne plus porter son attention que sur son monde intérieur. Même si je la considère plus comme façon de vivre que comme pratique en tant que tel !!! Enfin ce n'est que mon avis!

La méditation : le secret

"La méditation est l’expérience de l’être au-delà du mental, libre de l’influence de la pensée, des émotions et des désirs."

"La façon la plus directe de faire l’expérience de la méditation est de simplement laisser les choses être telles qu’elles sont. Accepter ce qui est. Nous faisons alors l’expérience de la paix profonde, nous découvrons le secret de l’éveil."

Voir ce qui est avec lucidité est la seule méditation qui nous permet d’être attentifs à tout ce qui arrive à l’intérieur et à l’extérieur.

La différence entre la concentration et la lucidité ?

“Quand vous êtes concentré, vous pensez à l’objet extérieur et votre regard est dirigé vers lui. »

« Quand vous êtes lucide, le regard est tourné à la fois vers l’extérieur et vers l’intérieur. Vous voyez non seulement les choses extérieures comme elles sont, mais vous vous voyez vous-même, au même moment, ainsi que les réactions qui se développent en vous. Vous êtes totalement et complètement éveillé. Vous prenez l’objet en vous-même comme il est et vous devenez complet»

« Dans la concentration il y a un sentiment de séparation, vous êtes séparés de l’objet, tandis que dans la lucidité tout devient unifié. »

« La lucidité n’est rien d’autre que d’être libre de tout ce qui est extérieur ou plutôt être libre signifie être un avec toutes les variétés de choses extérieures. Etre libre voudrait dire qu’il n’y a pas de choses extérieures ? Non. Les choses extérieures sont la mais vous ne vous en sentez pas séparé. »

"Le but de la meditation est de parvenir a l'attention parfaite et son but ultime est de parvenir a l'eveil. Il me suffit de regarder le reel sans le deformer mentalement pour etre pleinement ici et maintenant dans l'attention parfaite."

Ramses, ce que tu as écris sur la méditation, c'est de desjardins ?

Je crois bien que je vais m'intéresser de plus près à cet auteur ^^

Merci pour le partage les amis.

Oui c'est de Svami prajnanpad, le guru de Desjardins

Vas a l'essentiel Imre, c'est ca la sagesse qui mene a l'eveil et ensuite a l'accomplissement, et tu es sur le bon chemin...

Bonne route a toi

Ouaip, je sais XD ^^

L'essentiel, y a que ça d'vrai.

A un moment, le compliqué me semblait être ce qui pouvait m'amener à la vérité ... Grosse conn-erie, plus on fait dans le simple, et plus on touche le réel, le vrai.

Pourquoi la simplicité semble telle si compliquée ? ^^

Haha

C'est pas la simplicité qui est compliquée, c'est notre façon d'aborder ce qui ce passe dans notre existence...

N'est stupide que la stupidité, et si la vie, c'était comme une boîte de chocolat?

Simplifier sa vie

« Simplifier sa vie, c’est choisir de se la réapproprier en identifiant ses propres objectifs, ses priorités véritables pour ajuster sa vie extérieure a ses choix intérieurs. » Cet ajustement fait partie du chemin. C’est le dépouillement dont parle Arnaud Desjardins.

« En choisissant de vivre une vie simple, nous choisissons de vivre libre. » Vivre libre veut dire vivre sans attachements. Quoi de plus logique, puisque tout ce qui vient finira par s'en aller et tout ce qui apparait par disparaitre?

« La simplicité est une concentration sur ce qui est le plus essentiel. Adoptée comme mode de vie, la simplicité lève le fardeau de la complexité, et de surcroit, elle nous affranchit du poids de l’attachement aux choses matérielles éphémères. »

Il nous faut determiner notre essentiel.

Voir ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Cela depend de nos besoins et de nos valeurs fondamentales.