La pratique du Kunlun

Rappel du premier message :

Bonjour à tous.

Je vous apporte une technique terriblement efficace qui sort des monastères tibétains pour se répandre de plus en plus par les temps qui courent: Le Kunlun
(le bouquin ici: Le Kunlun, pratique oubliées d'Eveil de soi.)

Une amie m'en a parlé, j'ai testé pendant une semaine la pratique de niveau 1 selon le livre.
Première impression, c'est super simple, ça marche tout seul lol

-Dans un premier temps, la posture active une montée d'energie de la terre (feu), je le ressent par un mouvement des jambes qui peut surprendre au début, mais faut laisser faire.
L'energie montante s'accumule dans les hanches pendant plus ou moins longtemps.
-Ensuite deuxième temps les jambes s'arrètent et on se met à onduler des hanches à la tête, on sent bien que ça monte par vague là encore c'est intense, on shake son body comme rarement
L'énergie arrivant au cerveau donne une sensation extatique et donne un grand sourire, franchement ça me fait penser à un orgasme.
-Une fois l'énèrgie diffusée vers le haut, la pompe se remet en route par les jambes pour un nouveau cycle, ou comme je préfère le décrire, une nouvelle vague.


Je n'ai pas lu le livre, ça ne saurait tarder, je m'y suis mis simplement avec 3 images scannées et la pratique à fait le reste.

Voilà l'image de la posture:

Spoiler:

Les hanches légèrement plus hautes que les genoux, le dos bien droit, un corps et une respiration détendue.

Puis les pages d'explications:

Spoiler:

Bon moi j'ai pas de lieux d'entrainement, je fais ça sur mon clic clac, sans peau de bête et avec mes fringues de tout les jours. Ce qu'il décrit serait l'idéal, mais bon...

Page 2:

Spoiler:

Et page 3:

Spoiler:

J'ai pas le document avec la fin de la cloture, alors je vous l'écrit:
-3 posez votre main droite sur votre nombril, puis votre main gauche et laisser agir quelques temps.


Essayez et vous verrez

Bonjour Aimelavie,

Je te remercie pour tes conseils j'en prend note