Méditation pour les maux de dos

Pour ceux qui ont parfois des maux de dos (support de la vie) et je sais que cela nous arrive fréquemment, je vous propose une méditation issue du livre de J.Martel…

"J'accepte de libérer maintenant les énergies retenues aux endroits qui font mal ! Je peux intégrer davantage les difficultés de la vie dans l'écriture, le dialogue ou l'échange. Je choisis le moyen qui me convient le mieux et je laisse la vie couler en moi, afin d'apprendre à m'exprimer davantage et à m'affirmer quand j'en ai besoin. J'accepte que la vie me soutienne à chaque instant et je "relève les épaules", sachant que j'ai la force nécessaire pour réaliser tous mes projets. J'accepte de m'appuyer sur mes ressources intérieures. Mon intuition me guide dans les actions à faire pour atteindre mes objectifs".

Bonne journée à tous

Merci Francesca

Et bonne journée ensoleillée à toi aussi