Bonsoir tout le monde !
Je viens à l'instant de faire une séance de 20min de méditation, où j'ai expérimenter une nouvelle position ( avachi sur ma chaise de bureau ).
Je vous explique la démarche de ma méditation :
_ Je me suis relaxé de tout ce que je pouvais, au point de ne plus sentir mon
corps, mais seulement ma tête et mon esprit.
_ J'ai essayé de me mettre dans un état de semi-conscience.
_ Je me souciais plus de ma respiration et je me préoccupais seulement des pensée de mon esprit qui vagabondait, mais surtout de la musique que j'écoutais (musique de méditation.)
_ Je fermais les yeux
Je me suis projeté dans un monde entre un paysage celtic et la jungle. Quand j'ai repéré une grotte, je mis suis aventurer dedans. Et j'ai senti des choses tourné autour de moi ( dans le monde réel. ). J'ai pris peur et j'ai essayé de m'enfuir, quand j'ai remarqué à travers mes yeux fermé, une lumière blanche qui grandissait de plus en plus, j'ai donc voulu la rejoindre. Puis tout d'un coup il a fait noir, et je me suis senti aspiré par mes yeux, dans le monde réel, mais vraiment aspiré ! Je voyais mes yeux m'aspirait et qui faisait des cercles c'étais bizarre. J'ai pris peur et je les ai ouvert. J'ai une vue trouble, et une impression de loucher. Après cela, je me senti perdu, angoissé, j'ai commencé à avoir des larmes, une anxiété assez profonde mélangé avec une inquiétude... Puis 2min plus tard, c'était parti.
Je ne sais pas si c'était le commencement d'un voyage astral ou autre chose...
J'avais déjà eu un commencement de voyage astral et ça n'avait rien à voir avec tout ça...
Si quelqu'un sait quelque chose à propos de mon histoire
je le remercie de me répondre !
A bientôt !! Et bonne nuit !