Voici ci-dessous le descriptif d'un atelier que j'anime bientôt ! Laetitia
L'environnement dans lequel nous évoluons sollicite beaucoup notre intelligence mentale. Développer ses perceptions intuitives est très utile pour prendre nos décisions, mieux comprendre une situation, remarquer les choses importantes pour nous...
Dans la dynamique d'un petit groupe, cet après-midi alternera exercices de sophrologie, jeux de groupe, échanges et des notions de Fleurs de Bach.
L'objectif est d'apprendre plusieurs techniques et exercices faciles à réutiliser dans son quotidien : pour davantage prêter attention aux signes de notre corps, faire le silence en nous, et se mettre à l'écoute de notre "guide intérieur".
Tarif : 30 € (tarif réduit 25 € pour étudiants et chômeurs)
Lieu : Les Arceaux (possibilité de parking)
Places limitées, réservation nécessaire au 06.84.48.29.79
infos : www.alternative-sophrologie.fr