Montpellier Centre de l’Arbre BIEN-ETRE PAR LE YOGA ET L’AYURVEDA 2010

Lundi, mardi et jeudi de 9h30 à 19h30

-TOTAL MASSAGE: 65€ 1h30

-BASE ABHYANGA: 50€ 1h

-BASE ACUPRESSION: 50€ 1h

-MASSAGE NUQUE ET TETE: 25€ 15min

-SHIRODHARA, filet d’huile tiède sur le front: 65€ 40min

-KANSU, massage avec le bol -PIEDS :35€ 1/2h

-DOS: 35€ 1/2h

-SWEDHANA, bain de vapeur: 25€ 20min


PROGRAMME DU MOIS DE MAI 2010:
(voir aussi les autres sujets sur ce forum)

*LES ATELIERS:


REVEIL MATINAL PAR LE YOGA :

Tous les matins de 7h00 à 8h00.
Un réveil en douceur de chaque articulation, Salutation au soleil, yoga, méditation.

Participation libre max 6 personnes

03 et 17 MAI *MANTRAYANA, la voix du mantra

Deux ateliers par mois les lundi de 20h00 à 22h00.
Découvrir, apprendre à réciter le mantra, en comprendre le sens, se laisser porter par la vibration du son.

Participation: 6€ max 12 personnes




07 et 14 MAI *ATELIER DECOUVERTE DU MASSAGE AYURVEDIQUE

Deux ateliers par mois les vendredi de 20h00 à 22h00.
Présentation de la base de l'Ayurvéda et des principaux mouvements du massage. Pratique, échange, partage.

Participation: 12€ max 8 personnes



10 et 24 MAI *NADA RELAXATION

Deux ateliers par mois les lundi de 20h00 à 22h00.
Une relaxation basée sur la redécouverte de la respiration complète et la perception sonore du Shruty box et de la Tampura.

Participation :8€ max 6 personnes




21 MAI *INITIATION A LA KUNDALINI MEDITATION:

Un atelier par mois un vendredi de 20h00 à 22h00.
Selon les enseignements de Swami Yog-Ananda Bharati.
Travail sur la visualisation des chakras, des canaux subtils.

Participation 8€ max 12 personnes




27 MAI *MEDITATION DE PLEINE LUNE

Les soirs de pleine lune vers 20h00. PUJA au SHIVA LINGAM
Une très belle et intense méditation pour se remettre au diapason de l'univers.

Dans la nature ou au Centre de l’Arbre

Participation libre




29 MAI *NADAYANA, la voix des Tambours Chamanes:

Un atelier par mois les samedi de 14h30à 18h30.

Travail sur le Souffle et la Voix, travail de Rythmique Corporelle, Cercle de Tambours Chamanes, Relaxation.

Participation :30€ max 10 personnes




*LES STAGES:



13 MAI *BIEN-ETRE PAR LE YOGA ET L’AYURVEDA
Une journée de stage: 8h00 à 20h00

Selon les 5 principes de Vie de Swami Yog-Ananda Bharati:

*Bien se nourrir et éliminer *Faire de l'exercice *Penser positif *Bien respirer *Savoir se relaxer

Au programme: Yoga, Pranayama, Automassage, Relaxation, Base d'hygiène selon l'Ayurveda et le Yoga, Enseignements.

Tarif: 80€ max 8 personnes



15 MAI *L'ART DU MASSAGE AYURVEDIQUE DE LA NUQUE ET DE LA TETE

Une journée de stage: de 10h00 à 17h30

Découvrir et apprendre ce massage qui nous emmène dans une profonde et harmonieuse détente.

Tarif: 60€ max 8 personnes



22/23/24 MAI *LE MASSAGE POUR COUPLE:

Stage sur 2 ou 3 jours: de 9h00 à 18h00.

Prendre soin de l'autre, harmoniser sa vie de couple grâce au massage traditionnel Hindou, la respiration, le regard, la méditation.

Tarif: 290€ /couple max 4 couples



30 MAI *L'AUTOMASSAGE AYURVEDIQUE:

Mini-stage en après midi: de 14h30 à 17h30

Découvrir cette technique de bien être, pour activer notre énergie Vitale.

Tarif: 25€ max 12 personnes



*LES FORMATIONS:



SESSION du 3 et 4 JUILLET et du 19 au 24 JUILLET:

*FORMATION AU MASSAGE AYURVEDIQUE :

Formation certifiante de 50h00. Sous forme de stage sur 6 jours, 2 fois 3 jours ou 3 weekends.

Tarif: 490€ +75€ Adhésion APMA International



16 au 29 AOUT: *SEJOUR, FORMATION AU MASSAGE AYURVEDIQUE EN INDE DU SUD

Formation au Massage Ayurvédique Apma International

Rencontres spirituelles Initiation au yoga,Méditation,Mantra

Tarif: 850€ max 6 personnes

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Centre de l’Arbre 14, rue Marioge MONTPELLIER www.centredelarbre.fr
RICHARD Stéphane
Praticien certifié et formateur au Massage Ayurvédique APMA International
Tel: 06.84.61.35.44
www.massage-ayurvedique.over-blog.com
apmamontpellier@hotmail.fr