Salut tout le monde! j'adore ce blog, vraiment vous m'avez aider à élever mon niveau de conscience....Le problème c'est que depuis toujours, j'ai remarqué qu'une pensée négative pénètre facilement dans mon esprit sans en vouloir, je sais pas comment vous expliquer, mais à chaque fois que je pense positivement et à tous ce que je veux vraiment,tout d'un coup; voilà qu'une pensée totalement négative qui traine!! Le paradoxe, c'est qu'elle semble plus adaptable à mon état et plus convaincante que la pensée positive!
Autre chose, à l'époque, je menait une vie totalement dépressive et tout..et ce qui est étonnant, c'est que les autres acceptait mes idée négative sur la vie plus que mon état actuelle, càd plus ouverte sur la vie, l'amour, l'espoir...est ce que vous pouvez me dire ce qui se passe??et comment éliminer ces pensées négatives,? Merci d'avance!

la depréssion (ce qui ressemble à de la dépréssion) fait souvent partie de l'évolution, l'élèvation du niveau de conscience, c'est assez fréquent,

tu parle d'une pensée négative? ca ressemble à quelques chose de précis qui te travail?

pratique tu la méditation, rebirt sophrologie relaxation ou autre, si non il faudrait y penser.


il y a un livre qui s'intitule libéré vous des pensées toxiques.

Salut Satis,

Accueille toutes tes pensées négatives
afin que tu puisse les transformer par la suite
quand j'avais ton âge, je les mettais en paquets cadeaux
et allais les enterrer dans une forêt

je ne dis pas que c'est la recette miracle
mais ça m'a permis de sortir en moi tout ce qui n'était pas
en place

je t'embrasse

idée négative? comment ça négative?

Tu parles d'un message que tu reçois ou qui revient en boucle? Qu'est ce qu'il y'a de "négatif" dans ce message?

si c'est une partie de toi qui cherche à s'exprimer, la noyer ne la sauvera pas.

Merci de vos réponse! ça me touche enormement .
Fifi! l'idée de la foret me semble plus pratique, je vous remercie!
C exatement des idée toxiques, merlin! jpense que je vais chercher ce live, il me sera d'un grand aide.
Je vais vous donner un exemple! en plein classe, je suivais le cours et tout, et puis hop! je me demandais comment ça sera si je loupe la chaise et je tombe, ça sera la honte... même pas 5min, je me lève et puis j'essaye de m'assoir, deveniez ce qui s'est passé !.? PAS DE CHAISE!!! donc c'est moi qui a attirer cet accident! vous pouvez donc me dire comment éviter ce genre d'idées??

Alors Inverse la donne!
et décide de choses positives et lumineuses
pour toi.

bises

Oui Fifi! j'essaye d'inverser à chaque fois que ça m'impose, mais en vain! vraiment !!!

peux tu énumérer tout ce qui te passe par la tête comme
pensées négatives, les écrire
, les lire à haute voix autant que tu veux

puis les enterrer ou les bruler....

bises

Merci bien Fifi! celle là me semble plus adaptable à mon cas, je vais l'essayer ! merci encore une fois!


Je t'embrasse!!

C'est juste que ça pose problème puisque je pense qu'à ce que je veux pas et ça fini par m'arriver!!!..cependant, depuis hier (avec vos réponses ) j'ai réussi à les vaincre!
Merci beaucoup! je vous embrasse!
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Satis,
Merlin a raison en insistant sur le fait de remplacer ce
qui aura disparu.

Ma thérapeute de l'époque me conseillait qu'une fois,
mon paquet cadeau enterré, y mettre du miel
dessus, symbole de douceur et d'estime de soi.

je t'embrasse
tu vas y arriver !

Ce que j'essaie de faire ( qui provient d'un bouquin conseillé par la louve ) est de rester le plus longtemps possible vigilant. Rester observateur, en quelque sorte, de ses pensées, reperer les bonnes et mauvaises, celles qui sont superficielles ( y'en a plein chez moi), celles qui sont essentelles(y'en a moins), orientées vers dieu. J'essaie " d'appuyer sur ce qui est negatif pour faire en sorte qu'elles ne reviennent plus. Par ex ; " tu es incapable de .. " est une pensée qui me pollue.
Je ne sais pas ou ca me mene et j'espere que ca me menera quelque part. j'ai l'impression assez curieuse de continuer ma meditation. Aujourd'hui, j'ai l'impression que la bete en moi souffre si elle ne veut mourir mais que l'esprit est content. C'est en fin une technique qui est emprunté a toutes les religions et qui est, je crois, la base de la meditation. Observer ses pensees, cela rappelle, echardt tolle, le bouddhisme mais aussi les religions traditionnelles. Selon l'auteur, avec suffisament de perseverance, cela doit mener a quelque chose de ... On verra. Faut que ca change, de toute facon.

Oui je vous comprends bien, le hic c'est que mes pensées négatives me viennent soudainement, peu importe la situation, donc c'est plus difficile à les contrôler par rapport à ceux qui submerge pour une raison spécifique! j'ai alors du mal à les effacer ou même les laisser aller. par exemple, si je suis dehors, le cas échéant, je peux pas ni méditer, ni essayer de la faire disparaitre...J'ai essayé votre suggestion, c'est à dire essayer de la remplacer par de la lumière...c'est efficace, oui, mais juste pour quelque instant!! oulala, ça me pose des problèmes !!