Les bienfaits du thé

Etant une grande fan de thé (à raison de 4-5 tasses par jour) je me permet de vous présenter ici ses bienfaits :

ce texte est tiré du site du thé (http://www.miroir.com/the/theframe.html)

Depuis sa découverte, on a prêté au thé d'innombrables vertus médicinales. Les recherches actuelles témoignent d'ailleurs de la véracité d'affirmations énoncées depuis des siècles. Son atout majeur est d'être un produit complètement naturel, ne contenant aucun colorant, conservateur ou arôme artificiels. C'est aussi une boisson sans calories si on la prend sans lait ni sucre, qui peut jouer un rôle de régulateur physiologique.
Le thé est naturellement riche en fluor, qui renforce l'émail des dents et retarde la formation de plaques dentaires en éliminant les bactéries. Il prévient aussi les maladies de la gencive et les caries.
Des recherches menées sur les animaux suggèrent que la consommation de thé vert ou noir peut réduire les risques de cancer - en particulier cancer de la peau, du poumon et du côlon. On pense que les composants du thé noir peuvent avoir un effet antioxydant et empêcher ainsi la formation de substances cancéreuses dans les cellules du corps humain.
Plusieurs programmes de recherche menés ces dernières années attestent les actions bénéfiques du thé sur les affections cardiaques, infarctus et thromboses. La théine du thé agirait sur le cœur et le système cardio vasculaire comme un léger stimulant, et contribuerait ainsi à assouplir la paroi des vaisseaux sanguins, à éviter l'artériosclérose (le durcissement des artères). On pense également que les polyphénols du thé peuvent empêcher l'absorption de cholestérol par le sang et la formation de caillots.
La théine du thé strimule l'esprit en augmentant sa capacité de concentration et sa vivacité, et en permettant une perception plus fine des sensations, celle du goût et de l'odorat en particulier. Elle a aussi une action reconnue sur les sécrétions digestives et sur le métabolisme en général, y compris les reins et le foie, en contribuant à l'élimination des toxines et d'autres substances indésirables.

En résumé Boisson 100% naturelle à boire sans modération ( conseil vérifié par l'expérience : à éviter le soir )

Admin Inscrit le : 27 Mar 2007 Messages : 81 Localisation : Terre Gaïa

Moi je suis plutot café mais apres avoir lu tout ces bienfaits, je vais tenter l'expérimentation du Thé... Smile

En plus tu en a vraiment pour tout les goûts. Pour Greg son préféré c'est le thé à la menthe. Par contre attention à ne pas le faire trop infuser (2-3 minutes suffisent) et éviter de le laisser infuser avec une cuillère dans la tasse car le thé absorbe le fer ce qui risque de donner un petit arrière goût métallique à ton thé ! lol!

Invité

oui au thé!en effet...mais il existe des thés sans théines..qui sont trés apréciables le soir..et toute la jouréne...comme le thé rouge: roiboos!délicieux!!!!
et le massala, fortement conseillé après une journée de boulot!!!!
je conseille..
à tout plus
mumu

Invité

Bonjour,
j'ai changé le café pour du thé, au début cela peut paraître difficile mais ensuite c'est un délice car il en existe une mutitude de variétés, arômatisé ou non.

Je vais vous citer un thé à prendre une fois par jour et qui fait baisser le taux du mauvais cholestérol, en plus il est très bon.
"HAO LING" thé rare du Yunnan
une variété des thés de la Pagode

Je l'ai testé,

Amitiés

Membre Age : 33 Inscrit le : 21 Mar 2008 Messages : 40 Localisation : Lyon

J'avoue que ce post me donne envie de me mettre au thé
Je bois du café au lait, mais enormement, et il parait que pour le foie c'est assez nocif.
J'aime certaines tisanes alors je devrais bien trouver un thé qui me convient.