Rappel du premier message :

avec
Accès rapide en fonction des caractèristiques de chaque huile essentielle

Usage :


-- choisir --
bain
diffusion
inhalation
massage
voie orale





Effets psychologique :

-- choisir --
anti depresseur
anxiete
aphrodisiaque
calmant
concentration
energisant
maux de tete
purifiant
sedatif





Vertues thérapeutiques :

-- choisir --
amincissant
antiseptique
anti_toxine
circulatoire
dermatologique
destressant
digestion
esthetique
insecticide
insomnie
musculaire
respiratoire
sensuel_erotique
vitalisant
diurétique
antispasmodique

http://www.info-massage.com/-huiles-essentielles-fiches-.html

Merci à toi Fifi, et à toi aussi Plume.

L'aromathérapie m'intéresse de plus en plus, le monde des plantes est de toutes façons passionnant. Quand j'aurais plus de temps je lancerais une discussion qui risque d'attiser les passions!

Des bisous pour vous

Voilà Wohpé, ce que j'ai pu "glaner" sur le net au sujet d'un bon bouquin en aromathérapie :

vas voir ce site a l'air pas mal :

http://www.huiles-et-sens.com/

celui-ci aussi : http://www.medecines-douces.com/biblio/aroma.htm

Sur livres.fnac.com il y a un commentaire sur un "très bon livre" : "le grand livre des huiles essentielles" de S. BARTHE.

Voir aussi sur : http://www.leboncoin.fr/vi/14654752.htm?ca=2_s

Vas voir aussi sur ce forum, tu y trouveras des liens :

http://forum.bookcrossingromandie.ch/index.php?topic=1822.0

Et sur ce blog là il y a le descriptif de pas mal de livres sur l'aromathérapie ainsi que des appréciations sur les ouvrages en question :

http://www.meselixirs.canalblog.com/archives/2007/02/22/4101645.html

Voir aussi ici :
http://plaisirs.kimitsu.org/lofiversion/index.php/t900.html

J'ai pas eu le temps de chercher plus mais je pense que tu trouveras déjà dans tout ça le livre qui pourrait te convenir...
J'ai pas mal de bouquins... sur l'homéopathie et les fleurs de Bach, mais c'est dommage, pas en aromathérapie !!

Waouh! Merci merci plume!

Encore une belle série de sites à ajouter à notre annuaire de soins.

Merci, Plume!

Alors Suzette tu cherches peut-être une huile essentielle contre les insomnies ?

Ciste à écrit:

Citation:

Elles sont aussi des outils de travaux spirituels.Moi c'est souvent ainsi que je les utilise.c'est aussi un peu comme une pierre en lithothérapie : tu as besoin un jour d'une huile suivant ton humeur ,tes travaux spirituels,ton émotionnel, tes besoins physiques... A la base des huiles, les plantes utilisées émettent un taux vibratoire qui reste présente dans l'huile en plus de leurs vertus thérapeutiques

Exactement Ciste, elles travaillent sur les différents corps.
Une huile essentielle est une molécule volatile et odoriférente, qui est le résultat condencé d'énergie qui est sécrété par différents organes d'une plante aromatique.
Elles sont optenues, soit par distillation à la vapeur d'eau/ par expression/ ou par extraction au CO2.
On peut les 'utiliser soit par voie orale , cutanée , olfative ... mais aussi en vibratoire.

Les molécules diffusées restent dans l'air jusqu'à absorption. Lorsque vous utilisez une huile en diffuseur dans une piece, sachez que les personnes et animaux présents en feront : soit usage, soit les frais !
C'est pour cette raison que travailler en vibratoire avec une huile peut être interessant, étant donné qu'elle n'agira que sur vous et personne d'autre.Un véritable travail énergétique par vibration se fera au travers du flacon que vous porterez sur vous.

Comme Ciste l'a souligné, les huiles essentielles ont des vertus médicinales et thérapeutiques ... ce ne sont pas des jouets, ni de simples parfums désodorisants. Etant donné qu'il n'y a pas encore de législation à ce niveau et qu'elles commencent à être "à la mode" , elles sont parfois utilisées à tort (manque de connaissance).
Il ne sagit pas de tomber dans une sorte de phobie les concernant, mais j'invite tjs à la prudence quand à leur manipulation.
L'huile essentielle de ciste par exemple possède bien des vertus, mais il faut savoir qu'une de ses propriétés est la coagulation du sang. Elle sera donc déconseillée pour les personnes ayant fait un AVC (accident vasculaire cérébral). Certaines peuvent être avortives (faut le savoir). Les huiles contenant des phénols sont caustiques etc ... ce sont des exemples parmit d'autres.
Les dosages sont important afin d'éviter bien des désagréments. Il est recommandé de bien se renseigner aupres de personnes concernées avant d'utiliser une huile essentielle. Sans oublié qu'il existe sur le marché de "fausses huiles" ou des produits soit disant à base de celles-çi , dont la posologie ne donne aucune indiquation.
Voila, je tenais à apporter quelques précisions afin de bien réaliser l'importance qu'on ces petits flacons merveilleux.
Bonne continuation à tous

_________________
Celui qui accepte son vide, peut remplir sa vie.

Coucou! Coquine Plumette!

En aurais-tu une bien spéciale à me conseiller

bonjour a tous mes nouveaux amies j ai trouver vos sujet super

surtout que j aime justement les huiles et rien que de savoir que ses naturel me donne encore plus envie de les utiliser je vois que suzette a du mal a dormir
ben suzette si tu me lis.il faut arreter de penser et laisser son cerveau au repos.tisane

CHERE CHRISTEL

Tout comme suzette j ai beaucoup de mal a dormir , arreterde penser j y arrive pas

LE LACHER PRISE decidement c est ma bete noire , j ai beau me documenter dessus j y arrive toujours pas , ta une methode??

peut etre que vue l importance du lacher prise nous devrions ouvrir un sujet la dessus???

qu en pensez vous mes cher(ES) ami(es)????

PAIX ET AMOUR ELEVATION

je repond je lit des livres.FNAC en pocket

-aime toi,la vie t'aimera
-vaincre la codependance (melody beattie)
-se liberer de ses dependances (frederique de gravelaine)

un dvd
-oui mais avec gerard jugnot

Bonjour à vous toutes et tous,

Je me permets d'intervenir pour vous donner mes petits conseils concernant le sujet : L'INSOMNIE.
Pour traiter celle-ci vous pouvez utiliserla lavande , la camomille ou le neroli ces 3 là ont un effet profond sur l'esprit et les émotions qui gouvernent souvent notre insomnie.
Il est recommandé de les utiliser en bain chaud le soir avant le coucher.Mettre 4 gouttes dans un bain suffiront amplement afin d'eviter tout risque d'irritation.

Cependant il est bon aussi de savoir et surtout connaitre les raisons de son insomnie afin de mieux la traiter.

Bonne soirée à vous tous et surtout bon bain relaxant..

Amicalement
Ciste

Chère Samia, rassure-toi: mes insomnies ne sont pas douloureuses.
En vieillissant, nous n avons souvent plus besoin de tant d'heures de sommeil.

Et la retraite permet de bonnes petites siestes.

Les conseils pour l'endormissement qui précèdent sont très bons.

En voici un autre que je pratique de temps à autre: passer en revue chronologiquement les événements de la journée depuis le lever; personnes rencontrées, courses, conversations avec les copines...

Nous sommes plusieurs à utiliser cette méthode et toutes nous nous confions en riant que nous nous endormons avant la fin du récapitulatif!

Bonne journée à toutes!

Ici, l'air est étouffant malgré les orages successifs: la sieste se fera au jardin!